반응형 생리통에좋은영양제1 생리통 영양제 감마리놀렌산 효능 여드름 부작용 같이 먹으면 안 되는 의약품 및 영양제 알고가세요! 목차 감마리놀렌산이란 감마리놀렌산(Gamma linolenic acid, GLA)은 달맞이꽃 종자유라고도 불리며, 체내에서 생성되지 않는 필수 지방산으로 알려져 있습니다. 특히 체내에서 프로스태글란딘(PG1)을 생성하기 위해 사용되는 중요한 물질입니다. 이는 식물에서 추출되는 오메가-6 지방산 중 하나로, 특히 관상 동맥 질환, 유산모의 잦은 고혈압, 비만, 기관지 천식, 통풍 등의 치료에 사용될 수 있습니다. 감마리놀렌산은 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 그 중 주목할만한 이점은 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있다는 점입니다. 또한 피부 건강을 개선하고, 여성 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 감마리놀렌산을 섭취하는 것에는 주의해야 할 점이 있습니다. 일.. 2024. 1. 22. 이전 1 다음 반응형
